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Sophrologie
La Sophrologie en quelques mots Tout le monde peut trouver une définition officielle de la sophrologie sur le net. Il en existe de nombreuses, au moins autant que de sophrologues. Je définirai la sophrologie comme une pratique visant à se ré-harmoniser au moyen d’exercices alliant mouvements et respirations, et des visualisations. Au delà des mots…
Esprit Libre 